一瞬にして最高の状態を作り出す技術

大勢の前でスピーチをしなければならない・・・

大事な人との大事な話がある・・・

沈んだり、落ち込んだ気持ちを何とかしたい・・・


こんなことって、ありませんか?

もし、あなたが、ほんの数秒、もしくは一瞬にして、

大勢の前でも恐れることなく堂々とスピーチできる!

大事な人との大事な話の時に、自分の良さを最大限に発揮できる!

沈んだり、落ち込んだりした気持ちを一瞬で前向きに切り替えらる!

そんなことができるようになったら、あなたの人生の可能性は大いに拓けていくと思いませんか?


常に、自分が望むような心の状態を、自分の思うがままに、いつでも、どこでも、どんな状況でも作れるとしたら、この先の人生はより、素晴らしいものになっていくと思いませんか?

それが可能になるのが、「アンカリング」という方法です。

アンカリングとは船と陸地を繋ぐ錨(いかり)を意味する言葉です。

嬉しい、楽しい、ワクワク、幸せ、やる気がある、自信がある、勇気がある・・・

など、あなたが望む心理状態と身体的な刺激(一般的には身体的な刺激)を繋げる技術です。

そして、アンカリングされた刺激と状態は、いつでも発火させることができ、あなたは一瞬にして、意図した状態を作り出すことができるようになります。

例えば、元気がない時にだれかに肩をポンと叩かれただけで、何だか励まされ経験はありませんか?

あるいは、単にガッツポーズをとるだけで、やる気が出たり、勇気が湧いたりしたことはありませんか?

これらはアンカリングの一種です。

アンカリングは特定の体験により発生した感情と、身体的な刺激とが神経学的にリンクすることで起こります。

意識的、無意識的、どちらでも起こりえます。

重要なのは、ある特定の感情に対して、引き金となる身体的刺激があるかどうか?

その状態とその刺激がリンクしているかどうか?です。

アンカリングはある種、脳の条件づけなので、一度、成立すれば、その後は自動発生的に起こります。
(参考:パブロフの犬)

この脳の機能を利用して、望ましい状態(感情)を意図的に作り出すことができます。

人は良い状態の時の方が、良いパフォーマンスを発揮しますので、このアンカリングを使いこなすことができれば、よい結果を生み出すことができるようになります。

あなたは、常に最高のパフォーマンスで、良い結果を生み出したいですか?

もし、そうならこのアンカリングが役に立ちます。

ぜひ、試してみてください!

アンカリングやその他のスキルを知りたい人はこちら↓↓↓
「あなたの影響力を発揮しコミュニケーションを激変させる9つの心理スキル」

ABOUTこの記事をかいた人

「自分商品型」専門のビジネスコーチ。全米NLP協会公認トレーナー。39歳の時、コーチングでゼロから起業し、70日で578万円の収益をあげる。経営者、士業、起業家、副業で稼ぎたいサラリーマンや主婦を対象にコーチング・コンサルティングを通じてビジネス作り出し、成長させる方法、自己変革を起こす方法、人へ影響力を発揮し動機づける方法を独自に体系化した方法でわかり易く伝えている。