人生を良くするために「行動」が必要だということは誰しも知っていると思います。
私も長い間、毎日少しずつでも前進できるように 、「行動」を続ける努力をしてきました。
例え、精神的に辛くて動けない時でも、その状況を一刻も早く脱出し、具体的な行動ができるようにと本を読んだり、インターネットで調べたり、思考を巡らせたりと自分なりの努力をしてきました。
しかし、「行動しなきゃ…」と思えば思うほど、空回りをしてしまい、状況が好転しないどころか、苦しくなることがしょっちゅうありました。
しかし、ある時、「コーチング」を教えてくれたメンターに出会い、「行動」の前に「在り方」が大事だということを教わりました。
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「Be – Do – Have で生きなさい…」
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それがメンターからの教えでした。
何かを一生懸命に行って（Do）、結果、何かを手に入れる（Have）ことで、理想とする自分になる（Be）のではなく、
また、自分を引き立ててくれる何かを持ち（Have）、その自分で行動すること （Do）で、理想とする自分になる （Be） のでもなく、
在るべき自分（Be）で、行動すること （Do） によって、得たいものが手に入る（Have）のだ…と教わりました。
当時は、「あぁ、そうか。どう在るべきか？が先なんだ…」と漠然と理解している程度で、あまり深く考えませんでしたが、たまたま、環境やタイミングが良くて思った以上の結果がでていたので、何となく、在るべき自分（Be）ができているような気がしていました。
しかし、しばらくすると、そこから状況が悪くなり、１年以上に渡り、苦しい状況が続きました。
自分の想いとは裏腹に、全く望むような「結果」が得られない。Be-Do-Haveが頭でわかっていても、具体的にどうすればいいのか、全くわからない…そんな状態でした。
そして、ある時、嫌でも自分の「在り方」に向き合わざるを得ない状況に陥りました。このまま上手くいかない状況を続けるのか、それとも恐怖を乗り越え、古い自分を手放すのか…そんな時、ブレイクスルーを起こすきっかになったのが次の２つの学びです。
一つは、「命あるもの、そうでないもの、この世に存在するものは全て、一定の循環を辿る」という大自然の法則です。
そして、もう一つは、あなたが望むものを手に入れるために必要な「在り方」（Be）の条件です。
順にご説明していきます。
１．世の中に存在するもの全てに当てはまる「循環の法則」
ある方から、この世に存在するものは、生命、非生命問わず、同じサイクル（循環）を辿るということを聞きました。
それは、創造に始まり、成長、成熟、そして、動乱、カオスと辿り、最後は「手放す」時期をへて、休眠休息に入り、再び、創造に向かう。この世に存在する形があるものは「 命あるもの」、「そうでないもの」全てにおいて、 この法則が当てはまる…と。
そして、この法則に唯一、逆らうのが人間だと。
この話を聞いた時、衝撃が走りました。なぜなら、これまで、自分や自分の周りで起こったことの全てが、この法則に当てはめて説明がつくと直感的に理解したからです。
また、この時、私は、とある人間関係において、「カオス」の状態でした。
しかし、この話を聞いてから「抵抗すること」を諦め、「手放す」ことを選んだ結果、その人との関係を改善し、さらに深く友好的な関係を構築し、素晴らしいパートナーシップを組むことができたのです。
もし、あの時、この「循環」の法則を知らなかったら、私は大切な友人を一人失っていたかもしれません…。
２．あなたの「在り方」を相応しいものにする８つの条件
そして、同じ方から教わったもう一つの学びが、自分の在り方を相応しいものにするための「８つの条件」でした。
ちょうどこの頃、私は、こじれた人間関係と上手くいかない現実に心は消耗し、やればやるほど「悲壮感」が漂っていた状態でした。
そんな状態ですので、やってもやっても結果は出ず、さらに追い込まれるばかり…一体何が悪かったのか？やるべきことはやっているはずなのに、やればやるほど、苦しくなる、正に負のスパイラルでした。
もちろん、以前、メンターから「在り方」が大切だと聞いていたので、自分なりに「在り方」を磨くために、考えを細かく言語化してみたり、瞑想を試みたり、インカンテーションを行ってみたりと、思いつく範囲で色々と試していました。
そして、自分の中では、「在り方」を磨きながら、行動、行動、行動…と続けていたつもりなのに一向に結果がでない…という状況でしたので、本当に混乱をしていました。
また、先ほど挙げたように、当時はある人との人間関係に追い込まれていたので、正に、「袋小路に追い詰められたネズミ…」でした。
そしてそのタイミングで、この「８つの条件」を知ることができ、そのことがきっかけで事態を大きく好転させることができ、予想を遥かに超える現実を手にすることができたのです。
その「８つの条件」が以下です。
- 目標を明確にする
- 意図を明確にする
- 人生の目的を明確にする
- 相応しい心の状態を保つ
- 力を与えてくれる言葉をインストールする
- 大切な価値観を明確にする
- 必要な能力を確認し、足りないものは補う
- 過去の完了
どれも、非常に奥深く、簡単に満たすことのできるテーマではありませんが、もし、これらをバランスよく望ましい状態にしておくことができれば、あなたの「在り方」は確実に変わります。
そして、私は実際にこの「循環の法則」と「８つの条件」、そして、行動によって、自らの現状を打破し、望む以上の結果を手にすることができました。
もし、あなたが今、行動しても行動しても、望むような現実を手にすることが出来ない…という状況が続いているのであれば、この考え方を参考にして頂けると良いかもしれません。
最後まで、お読み頂きありがとうございました。
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