大勢の前でスピーチをしなければならない・・・ 大事な人との大事な話がある・・・ 沈んだり、落ち込んだ気持ちを何とかしたい・・・ ・ ・ ・こんなことって、ありませんか？ もし、あなたが、ほんの数秒、もしくは一瞬にして、 …

前回、状態（ステート）が能力を決めるというお話をしました。状態が良ければ、良いほど、あなたは持っている能力を高いレベルで発揮することができます。 ですから、能力を高めること以上に、いつでも良い状態になれるように訓練するこ…