お金があって、時間があって、精神的なゆとりがあって、自分の周りの大切な人がいつも、笑顔で満たされている… そんな人生に皆、憧れますよね。 そして、実際はそんな人生を一生懸命追いかけながら、毎日を必死に、忙しく過ごしている…

高いセルフイメージを持つことが大事だ…という話を一度は聞いたことがあるかもしれません。 しかし、もしあなたがどんなに理想を追いかけても、一向に現実が変わっていないなら、「虚の自分」を疑ってみることが必要です。 「虚の自分…

私がとても大切にしている言葉で「自分が源（みなもと）」という考え方があります。 これは、自分の理想を実現するためには、どんな状況にあっても自分が変わることを前提に考えなさいという意味です。 過去と他人を変えることはできま…